女性の生き方を変える更年期完全ガイド
- 心身の健康から、ホルモン療法、ダイエットまで
- 著者: クリスティアン ノースロップ 監修: 坂本忍
- 書籍
- 出版社:創元社
- 発売日: 2004年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: クリスティアン ノースロップ 、 監修: 坂本忍 、 監修: 工藤秀機 、 訳者: 片山陽子
目次
旅のはじまり;更年期は人生の見直しのとき;感情と健康;ほんとうの私に返る;更年期の身体;ホルモン補充療法;食物・ハーブ・サプリメント;ホルモンバランス・ダイエット;泌尿器・生殖器を強く健康に;更年期の性;脳の健康―睡眠・うつ・記憶;中年期の美を磨く;骨粗鬆症とその予防;乳ガンとその予防;心臓病とその予防;嵐のあとの静けさ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:668p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:創元社
- ISBN-10:4422410679
- ISBN-13:9784422410678
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