自律神経は1分で整う！
- 人生が変わるお口の健康と自律神経の話
- 著者： 今野清志
- 書籍
- 出版社：自由国民社
- 発売日： 2017年8月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 今野清志
目次
第1章 「だ液」はあなたの最大のガードマン(だ液は健康のためにせっせと働いている;だ液と免疫のふか～い関係とは? ほか);第2章 危険!ドライマウスは万病のモト(だ液が減ると口の中はトラブルだらけ;なによりも問題なのは、コワ～イ歯周病菌);第3章 自律神経の乱れがドライマウスを招く(「口呼吸」はドライマウスの大きな原因;だ液の分泌量が減ってしまうのはなぜ? ほか);第4章 自律神経を整えるエクササイズ(基本中の基本「リラックス呼吸法」;深い呼吸ができる「ぐるぐるマッサージ」 ほか);第5章 今すぐ始めよう!だ液を増やす生活(多くの人が「口が乾きやすい」生活を送っている;「だ液を増やす生活」3原則 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１６９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:自由国民社
- ISBN-10:4426122562
- ISBN-13:9784426122560
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