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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 蓮村誠
目次
プロローグ 本当の健康がもたらす本物の幸せ(美しい人;美しさと幸せ ほか);第1章 自分を知るための基礎知識(マハリシ・アーユルヴェーダって何?;健康は「知性」と密接に関係している ほか);第2章 「知性」と「自然治癒力」を取り戻すための実践プログラム(アーマ蓄積度をチェックするプログラム;アーマを消化するプログラム ほか);第3章 ドーシャの乱れでおきる七五の症状と対応法(ヴァータの乱れによるもの;ヴァータとピッタの乱れによるもの ほか);エピローグ 知性が息づくとき(完全な健康;自然からの支持 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２８６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:星雲社
- ISBN-10:4434140450
- ISBN-13:9784434140457
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