中長距離ランナーの科学的トレーニング
- 著者: デビッド マーティン 著者: ピーター コー
- 書籍
- 出版社:大修館書店
- 発売日: 2001年7月
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- 価格(税込):4,400円
- Vポイント:20pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: デビッド マーティン 、 著者: ピーター コー 、 監訳: 征矢英昭 、 監訳: 尾形貢
目次
第1章 ランニングのバイオメカニクス;第2章 ランニングの筋生理学;第3章 ランニングのエネルギー力学;第4章 心臓、肺、血液のランニングへの適応;第5章 トレーニング計画の立て方;第6章 総合的体力の発達;第7章 レースに勝つための戦略;第8章 トレーニングにおけるストレスマネージメント
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:12,351p
- 大きさ:24×19cm
- 出版社:大修館書店
- ISBN-10:4469264717
- ISBN-13:9784469264715
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