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教養としてのスポーツ・身体文化

編者: 国学院大学スポーツ身体文化研究室  
書籍 
出版社:大修館書店
発売日: 2005年5月
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  • 価格(税込):2,420円
  • Vポイント:11pt
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この商品の説明

本書では、生活の中でスポーツや運動に取り組む意識の向上、また体力測定の実施などを通して、現代人が自発的に必要な知識や技術を理解し、身体活動を実践できたり、文化としてのスポーツをさまざまな角度から関わることができるようにするための手引きとしてまとめている。

著者/アーティスト

編者: 国学院大学スポーツ身体文化研究室

目次

第1章 スポーツ文化について考える(スポーツ実践の考え方;スポーツの変遷と変質 ほか);第2章 私たちの身体と生活習慣のチェック(私たちの身体;生活習慣のチェック);第3章 各種トレーニング法とその実際(筋力・呼吸循環系のトレーニング;スポーツの上達と神経系・心理系);第4章 スポーツへの導入(歩く・走る;投げる・打つ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:169p
  • 大きさ:26cm(B5)
  • 出版社:大修館書店
  • ISBN-10:4469265764
  • ISBN-13:9784469265767

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