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DNA再起動 人生を変える最高の食事法

著者: シャロン モアレム   訳者: 中里京子  
書籍 
出版社:ダイヤモンド社
発売日: 2020年10月
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  • 価格(税込):1,980円
  • Vポイント:9pt
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この商品の説明

クラッカー1枚で自分の遺伝子を診断できる!「医師×科学者」が患者に教える秘密のノウハウ、ついに公開。健康、ダイエット、若返り、長寿、睡眠、血糖値管理―あなたの遺伝子に合う食事だから、効果絶大。この方法で、遺伝子はよみがえる!

著者/アーティスト

著者: シャロン モアレム訳者: 中里京子

目次

1 DNA再起動第1のルール―自分の遺伝子に合わせて食べよう;2 DNA再起動第2のルール―エイジングを押し戻そう;3 DNA再起動第3のルール―うま味を摂ろう;4 DNA再起動第4のルール―ウーロン茶を飲もう;5 DNA再起動第5のルール―ゆっくり暮らそう;6 DNA再起動―最高の健康と長寿を手にするためのロードマップ

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:454p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • ISBN-10:4478101736
  • ISBN-13:9784478101735

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