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この商品の説明
目次
1 脳を「ハック」して最強にする―科学的に自分を変える(有利なスタート―脳のエネルギーを回復して、パフォーマンスを上げる;強力なミトコンドリア―ミトコンドリアをスーパーチャージ!完全無欠な脳をつくれ;脳細胞を増やす―ニューロンを自由自在にコントロールする ほか);2 異次元レベルの「エネルギー」を得る―すべてをパワーアップする(「脳の燃料」をコントロールする―最も健康的で最も有益な食品;脳をダメにする食べ物―毎日エネルギーをじわじわ奪っているもの;鉄壁の「解毒システム」をつくる―デトックスで脳を最適化する ほか);3 最速ですべてを「実行」する―完全無欠の自分になる脳の強化プログラム(「脳の燃料」としての食事―食べ過ぎの存在しない完全無欠な14日間のメニュー;「ライフスタイル」のすべてを完全無欠にする―最強の「生活環境」をつくる;「限界」を超える―さらに先を行くハック)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:382p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:ダイヤモンド社
- ISBN-10:4478101744
- ISBN-13:9784478101742
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