精神科医が教える50歳からの人生、幸せ上手になる方法
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だいわ文庫
- 著者： 保坂隆
- 書籍
- 出版社：大和書房
- 発売日： 2015年4月
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- 価格（税込）：660円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 保坂隆
目次
第1章 後悔のない人生にするための第一歩―五〇代は、自分の幸せと向き合う時間(五〇歳からの人生を思う存分満喫する;気持ちを老化させなければ、楽しく生きられる ほか);第2章 老いを楽しめる人の心のつくり方―気持ちの切り替え上手になろう(「不運なのは自分だけ」なんて考えない;迷いをふっきれた人は、幸いである ほか);第3章 笑顔でいるために欠かせない習慣―やってみる、続けてみるといいことだらけ(心と脳を活性化させる「アハ体験」;ネットの掲示板を見て、視野を広げる ほか);第4章 大切な親との無理のないつき合い方―他人事ではない、ちょっと大事な話(親の老いを考えるのは、お互いのため;「ありがとう」と「ごめんね」をもっと増やそう ほか);第5章 無理をしないところ、頑張るところ―自分を磨き続ける人は美しい(幸せの本質を教えてくれた人;楽に生きる知恵を語る「現代版・般若心経」 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５４ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:大和書房
- ISBN-10:4479305289
- ISBN-13:9784479305286
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