50歳からは炭水化物をやめなさい
- 病まない・ボケない・老いない腸健康法
だいわ文庫 - 著者： 藤田紘一郎
- 書籍
- 出版社：大和書房
- 発売日： 2016年1月
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- 価格（税込）：880円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤田紘一郎
目次
第1章 50歳からは、食べ方を変えなさい(人間の寿命はもともと100歳に設定されている;人体は「二つのエンジン」で動いている ほか);第2章 寿命の回数券「テロメア」に効く食べ物(「人の寿命」はどのように決まるのか?;寿命の回数券「テロメア」の秘密 ほか);第3章 長寿遺伝子をオンにする食べ方(「長寿遺伝子のスイッチ」は50歳を過ぎないと入らない;老化の速度を遅らせるのが「長寿遺伝子」の働き ほか);第4章 腸と心を充実させると、人はボケない(「ピンピンコロリ」は腸から;腸内細菌を増やして「介護のいらない体」になる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:大和書房
- ISBN-10:447930570X
- ISBN-13:9784479305705
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