本、DVD、CD、ゲームの通販 【TSUTAYA オンラインショッピング】

Vポイントの確認
マイページ(注文履歴)
お気に入りリスト
買い物かごを見る
  • HOME
  • 本/コミック
  • 雑誌
  • DVD/ブルーレイ
  • CD/音楽DVD
  • ゲーム
  • 文具・雑貨/グッズ
  • アニメ

ゴジラ×コング

フレンチバレエメソッド for バレエビギナーズ

しなやかで美しいラインができる
DVDbook
著者: 竹田純  
書籍 
出版社:大和書房
発売日: 2014年9月
mixiチェック
  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
  • 在庫なし お気に入りリストへ
  • 在庫なし

この商品の説明

自分でできる4ステップで下半身の“幹”をつくる簡単バレエエクササイズ。「骨格」は変えられなくても、「筋肉」は変えられる!2万人以上が体感した、体の使い方が変わるフレンチバレエメソッド。

著者/アーティスト

著者: 竹田純

目次

1 体幹・下半身が引き締まるフレンチバレエストレッチ(フレンチバレエの呼吸法;フレンチバレエのストレッチ;基本姿勢;パラレル;アンドゥオール);2 “幹”のある体になるバーレッスン(“幹”をつくる基本ポジション「脚」;“葉”をつくる基本ポジション「腕」;バレエの基本の動きでおなかも引き締め プリエ;優雅さを見せる脚の動きで、体幹をつける デガジェ;ゆったりとした音楽に合わせて体幹をつける アダージュ;優雅な動きで、鎖骨が際立つ エポールマン;腕をきれいに使って、首すじを美しく エポールマン);3 ラインが見違える『くるみ割り人形』でしなやかな体の完成(『くるみ割り人形―行進曲』に乗って;『くるみ割り人形―花のワルツ』に乗って);4 踊るのも観るのも楽しくなる!バレエガイド(バレエ鑑賞の楽しみ方;『白鳥の湖』;『マノン』)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:63p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:大和書房
  • ISBN-10:4479920811
  • ISBN-13:9784479920816

お届けの際のご注意
▼発送時期について

BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。

また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。

なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。


▼本・コミックの価格表示について

本サイト上で表示されている商品の価格(以下「表示価格」といいます)は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。

この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。

利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、

詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。

なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。

 

■オンラインショッピングサービス利用規約

(1) 宅配サービス:第2章【宅配サービス】第6条において定めます。

(2) TOLピックアップサービス:第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。

 

サイト表記の書籍カバーについて

書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。

そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。

カバー違いによる交換は行っておりません。