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この商品の説明
目次
第1章 はじめの一歩(気功ってなんだろう―だれにでもできるセルフケア;気功の基本―ベーシックなことが究極的なこと ほか);第2章 さあ、やってみよう(気功的な動きに親しむ―ゆったりとしなやかに;一番簡単なスワイショウ(手ブラ) ほか);第3章 気功という発想、気功という生き方(キレイはキタナイ キタナイはキレイ;不老不死の悲しみ ほか);第4章 文庫版のために(心をととのえる一分間瞑想術―不安定な雑念に満ちた心からの脱却)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:筑摩書房
- ISBN-10:448043030X
- ISBN-13:9784480430304
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