脳を最適化する
- ブレインフィットネス完全ガイド
- 著者： アルバロ フェルナンデス 著者： エルコノン ゴールドバーグ
- 書籍
- 出版社：ＣＣＣメディアハウス
- 発売日： 2015年10月
- Information
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- 価格（税込）：2,200円
- Vポイント：10pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: アルバロ フェルナンデス 、 著者: エルコノン ゴールドバーグ 、 著者: パスカル マイケロン 、 訳者: 山田雅久
目次
1 脳とはなにか。スタート地点はそこにある;2 脳を鍛えるには、患者ではなくコーチになれ;3 健全な脳は、健全な身体に宿る;4 私たちは、ほぼ食べたものでできている;5 使うか、失うか―メンタルから脳を鍛える;6 これから出会う人が、あなたの脳を変える;7 ストレス・コントロールと、脳の回復力;8 クロス・トレーニングで脳を最適化する;9 自分の脳を導く「コーチ」になる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３５１，１５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＣＣＣメディアハウス
- ISBN-10:4484151219
- ISBN-13:9784484151212
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