落ち込みやすいあなたへ 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
- 著者： クラウス・ベルンハルト 訳者： 平野卿子
- 書籍
- 出版社：ＣＣＣメディアハウス
- 発売日： 2020年9月
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: クラウス・ベルンハルト 、 訳者: 平野卿子
目次
第1章 本当なのか―うつと燃え尽き症候群に関する通説;第2章 うつになる10の原因とは;第3章 思い込みから自由になる;第4章 燃え尽き症候群になる10の原因とは;第5章 脳を再起動する;第6章 落ち込みをすばやく克服する5つの変奏曲
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＣＣＣメディアハウス
- ISBN-10:4484201089
- ISBN-13:9784484201085
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