男・50代からの糖質制限
- ストーリーで学べる最強の食事法
- 著者： 江部康二
- 書籍
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日： 2018年10月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 江部康二
目次
プロローグ 長い老後の健康度は五〇代の糖質制限が決める;第1話 リバウンドを繰り返したメタボオヤジ―O島さんのケース;第2話 中高年のための健康指標―かんたんに実践できる;第3話 健康に無関心だった境界型中年―W辺さんのケース;第4話 中高年こそ始めたい糖質制限―万病を防ぐ効果;第5話 隠れ食後高血糖が発覚した健康オタク―M本さんのケース;第6話 糖質制限を中高年の新しい健康常識に―まん延する誤解を解く;エピローグ 糖質制限でアクティブな一〇〇歳に
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:東洋経済新報社
- ISBN-10:4492046313
- ISBN-13:9784492046319
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