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ゴジラ×コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
プレミア健康選書
作品情報
ラジオは脳にきく

ラジオは脳にきく

頭脳を鍛える生活習慣術
プレミア健康選書
著者: 板倉徹  
書籍 
出版社:東洋経済新報社
発売日: 2011年3月
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  • 価格(税込):1,100円
  • Vポイント:5pt
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この商品の説明

「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる!」―ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化する―など、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。

著者/アーティスト

著者: 板倉徹

目次

序章 現代型生活と脳機能低下;第1章 ラジオで脳を鍛える;第2章 読書で脳を鍛える;第3章 「活発な生活」で脳を鍛える;第4章 記憶の秘密と記憶力の鍛錬;第5章 左右の脳をバランスよく鍛える;付録 究極の「脳を鍛える日常生活」

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:187p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:東洋経済新報社
  • ISBN-10:4492059334
  • ISBN-13:9784492059333

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