血液力をあげて病気にならない生き方
- 血液＆血管＆血流を強くする！
健康文庫 - 監修： 福田千晶
- 書籍
- 出版社：永岡書店
- 発売日： 2012年2月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：607円
- Vポイント：2pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 福田千晶
目次
第1章 血液力があなたの人生を決める!(健康も人生も“血液力”で決まる!?;血液力を決める3つのポイント;血液力で体はこんなに違ってくる!;あなたの血液力をチェック;血液力はどんどん自分で上げられる!);第2章 動く―1日5分からでOK!血液力を上げるトレーニング(1日5分の運動が血液力を変える!;楽して得をとる“らくとくトレ”のすすめ;血液力を上げる5分マッサージ;血液力を上げる簡単ストレッチ体操;若返りにも効く!血液力アップ筋力トレーニング;血液力をきたえる!いつでもどこでも運動);第3章 食べる―血液力をメキメキ上げる食べ方＆食品(1日3回、1年1000回の食事が血液力を変える;選び方のちょいコツで血液力が上がる!;食べ方を変えるだけでも血液力がアップ;注意!誤った水分摂取が血液力を下げる;血液力を下げないお酒の楽しみ方;血液力をぐんぐん上げる食品;血液力を上げるレスキューレシピ);第4章 休む―上手に休んで血液力をもっと上げる(休み方で血液力に差が出る!?;血液力を上げる休み方のコツは?;湯ぶねにつかる入浴が血液力を上げる;きちんと眠ると血液力の低下を防げる);第5章 もっと知りたい!血液力を上げて病気にならない体を作る基礎知識(血液と血管について知っておきたいこと;血液力が低下した血管と血液はどうなっている?;糖尿病・高LDLコレステロール血症・高血圧と血液力の関係;メタボは血液力がトータルに低下する病気!?;脳卒中・心筋梗塞は血液力が低下しきった大病;貧血は全身の酸素不足状態を起こす!?;不快症状は血液力を上げると改善する!;血液力を上げる1週間モデルプログラム)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:永岡書店
- ISBN-10:4522430922
- ISBN-13:9784522430927
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040