450kcal以下のお弁当レシピ80
- ローカロリー弁当でスリム&ビューティー!
- 著者: フルタニマサエ
- 書籍
- 出版社:日東書院
- 発売日: 2011年4月
- Information
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: フルタニマサエ
目次
オイルフリーのさらっと弁当とは(416kcal―豆腐ハンバーグ弁当;375kcal―蒸しタラの中華風弁当 ほか);身体ぽかぽか燃焼弁当とは(433kcal―桜エビごはん弁当;450kcal―豚肉のカレー焼き弁当 ほか);効果バツグン!美容弁当とは(443kcal―ゴーヤチャンプルー弁当;444kcal―イワシのかば焼き丼弁当 ほか);鉄分&カルシウム豊富弁当とは(415kcal―ひじきごはん弁当;421kcal―しらたきの餃子弁当 ほか);食物繊維豊富弁当とは(430kcal―たけのこごはん弁当;401kcal―しらたきごはん弁当 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:18cm
- 出版社:日東書院
- ISBN-10:4528014823
- ISBN-13:9784528014824
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