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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
日経プレミアシリーズ
作品情報
食でつくる長寿力

食でつくる長寿力

日経プレミアシリーズ
著者: 家森幸男  
書籍 
出版社:日本経済新聞出版社
発売日: 2008年10月
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  • 価格(税込):935円
  • Vポイント:4pt
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この商品の説明

豆腐をファストフードのように食する中国貴州省の村、発酵した牛の乳を2、3リットル摂るマサイ族、野菜や果物をたっぷり食べるエクアドルやグルジアの長寿の里―。世界25カ国61地域の食事事情を調査してきた「冒険病理学者」が、健康に長生きができる食事、食生活の秘訣を紹介。

著者/アーティスト

著者: 家森幸男

目次

第1章 長寿の秘密は食にあり(豆腐がファストフード―中国・貴陽;イソフラボンが日本人の一・五倍も ほか);第2章 長寿は一日にしてならず(沖縄男性の凋落;一七年短い平均寿命―ブラジル・カンポグランデ ほか);第3章 何がいけなかったのか短命地域の教訓(スコットランドの悲劇;野菜や果物を食べる習慣がない ほか);第4章 ファストフードが命を蝕む(ヘルシーランチプロジェクト;昼食だけでどれだけ改善するか ほか);第5章 長寿の食から明日を読む(神の使い、ねずみが人類を救う;長寿県沖縄に食育の道場を ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:196p
  • 大きさ:18×11cm
  • 出版社:日本経済新聞出版社
  • ISBN-10:4532260191
  • ISBN-13:9784532260194

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