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この商品について

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書籍
作品情報
トリガー　自分を変えるコーチングの極意

トリガー　自分を変えるコーチングの極意

トリガー　自分を変えるコーチングの極意

著者： マーシャル・ゴールドスミス   著者： マーク・ライター  
書籍 
出版社：日本経済新聞出版社
発売日： 2016年1月
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  • 価格（税込）：1,980円
  • Vポイント：9pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

「やろうとしていたことを先延ばしにしてしまう」「些細なことでカッとなる」…。大人になってから悪い習慣を変えるのは難しい、最後までやり遂げるのはもっと難しい。なぜ私たちは、なりたい自分になれないのか?それは「環境」がトリガーとなって、私たちの行動改善を阻んでいるからだ。意志の力だけに頼っていては、人は変われない。本書では、私たちの行動を決定づける「トリガー」が何かを解明し、トリガーを味方につけて行動を有意義に改善して、それを長続きさせる仕組み―セルフ・コーチングの極意を、数々の名経営者たちを指導してきた著者が伝授する。

著者/アーティスト

著者: マーシャル・ゴールドスミス 、 著者: マーク・ライター 、 訳者: 斎藤聖美

目次

1 なぜ、なりたい自分になれないのか(大人の行動改善は難しい;行動改善を阻む「信念のトリガー」;それは環境だ;トリガーを定義する;トリガーはどう働くか;計画するのは上手だが、実行するのは下手;環境を予測する;変化の輪);2 実践する(能動的な質問の力;エンゲージの質問;日課の質問を実行する;計画する人、実行する人、そしてコーチ;空っぽの船);3 もっと仕組みを!(仕組みがなければ、私たちは改善しない;だが、正しい仕組みでなければならない;自我が消耗する中で行動する;助けが得られそうもないとき、助けを必要とするものだ;一時間ごとの質問;「まあまあ」の問題;トリガーになる);4 後悔しない(エンゲージメントの輪;変化のない生活を送る危険)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:３０７ｐ
  • 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
  • 出版社:日本経済新聞出版社
  • ISBN-10:4532320496
  • ISBN-13:9784532320492

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