17日間で老化は止められる！
- 脅威のアンチエイジング・バイブル
- 著者： マイケル・Ｒ． モレノ 訳者： 白澤卓二
- 書籍
- 出版社：日本文芸社
- 発売日： 2014年5月
- Information
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マイケル・Ｒ． モレノ 、 訳者: 白澤卓二
目次
第1部 「加齢時計」の針は止められる!―老化の要因を知り、アンチエイジングの基礎を築く(「5つの原因」を除けば老化は防げる!;アンチエイジングの「基地」を作ろう!;脳が20歳も若返る!;実践!第1サイクル「回復期」17日間プラン);第2部 第1サイクル「回復期」―循環器系・呼吸器系・神経系が若返る!(まずは「心臓の老化」をストップ!;呼吸を深くして若返る!;若さの元気「ホルモン」力を鍛える!;筋肉と骨を鍛える!;実践!第2サイクル「再建期」17日間プラン);第3部 第2サイクル「再建期」―免疫系・消化器系・内分泌系の機能を高め、骨格と筋肉を鍛える!(免疫力を鍛え、ガンから身を守る!;若返りには「腸の声」を聞きなさい!;実践!第3サイクル「洗練期」17日間プラン);第4部 第3サイクル「洗練期」―生殖器系・泌尿器科系の衰えをくい止める!(男らしさの「シンボル」をいつまでも若く!;排尿―流れを強く、よどみなく!;実践!第4サイクル「再生期」17日間プラン);第5部 第4サイクル「再生期」―健康長寿に理想的な体を手に入れる!―健康長寿に理想的な体を手に入れる!(体に「毒素」を取り込まない!;「健康で幸せな100歳」を約束するDr．モレノ式「生活術」!)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２８５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537211784
- ISBN-13:9784537211788
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