脊柱管狭窄症 痛みが消える新メソッド 骨盤AC法
- 自力で治せる最短の方法
- 著者: 武田淳也
- 書籍
- 出版社:日本文芸社
- 発売日: 2017年6月
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腰痛、歩行障害などが症状として出る脊柱管狭窄症。この症状を改善する運動療法として、「骨盤AC法」が注目されている。本書では、骨盤の傾きを最適にして症状を解消するこの方法を図解でわかりやすく紹介する。 著者について 広域医療法人明和会スポーツ・栄養クリニック福岡・代官山理事長。福岡大学医学部卒業。整形外科専門医、脊椎脊髄病医。2005年にピラティス・リハビリテーション認定指導医として日本初のピラティスを導入した医療機関を開設。 ※2017年5月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 武田淳也
目次
第1章 新国民病“脊柱管狭窄症”って?;第2章 脊柱管狭窄症の治療;第3章 自分でできる!最新メソッド骨盤AC法;第4章 脊柱管狭窄症を克服すれば全身が変わる;第5章 生活習慣から治す脊柱管狭窄症;第6章 自力で治すための脊柱管狭窄症Q&A
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537214880
- ISBN-13:9784537214888
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