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この商品の説明
目次
第1章 ひざの痛みはこうして起こる(ひざが痛い!「変形性ひざ関節症」とは;ひざの役割としくみを知ろう ほか);第2章 変形性ひざ関節症の治療(ひざの痛みの進行状況のレベルチェック;変形性ひざ関節症の検査、画像診断 ほか);第3章 歩けるひざになるための「ひざちゃん体操」(ひざちゃん体操“基本”;ひざちゃん体操“準備” ほか);第4章 ひざにかかる負担を減らしてひざを守る(ひざに負担をかけない歩き方;イスからの立ち上がり方 ほか);第5章 ひざの痛みをスッキリ消すQ＆A(ひざに水が溜まっていたり、ひざが熱っぽいときでも「ひざちゃん体操」をしても大丈夫ですか?;すでにひざの手術をした経験があるのですが、「ひざちゃん体操」をしても大丈夫ですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537214988
- ISBN-13:9784537214987
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