- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 工藤孝文
目次
1章 私のクリニックに人が集まるわけ(問題は、太っていることでなく、「やせたいのに食べてしまう」こと。ダイエットの本質は「心」にあります;太らない生活を持続するためには、前向きで、しなやかな「心」が大切 ほか);2章 「工藤式」ゆるやせ漢方ダイエット・メソッドとは?(なぜ太ってしまうの?;食べ過ぎは「食行動の異常」です ほか);3章 自分の体質を知りましょう(自分の体質タイプを知ることが大切;気・血・水が体を構築しています ほか);4章 ゆるやせ6つのポジティブ・ルール(ルール1・空腹をしっかり感じてから、食べる;ルール2・空腹?と迷うときは、食べない ほか);5章 ゆるやせで楽しい幸福寿命を(ゆるやせメリット1 やせたら数値改善で健康も戻ってきた;期待できる改善効果 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537217081
- ISBN-13:9784537217087
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