薬を飲む人ほど早死にする30の理由
- 医者が教える健康で長生きする秘訣
- 著者: 岡本裕
- 書籍
- 出版社:日本文芸社
- 発売日: 2014年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 岡本裕
目次
第1章 そろそろ本気で「薬と手を切る」ことを考えよう(どんな薬も、体にとっては「毒」である;いまの医療の仕組みに医者の多くは疑問を抱いている;膨大な投薬が医療経済を破綻させる;行政も現場も、医療のひずみに気づいていない;製薬会社がガリバー的な存在になっている ほか);第2章 医者や薬は、あなたの体を守ってくれない(不定愁訴は体からのありがたいメッセージ;健康情報に踊らされる人は薬にも踊らされる;薬の効果に期待しすぎることの弊害;絶対に薬が不可欠な病気や状況もまれにある;薬を飲み続けると効果は薄れていく ほか);第3章 慢性的な投薬から、いますぐ逃げ出せ(自分の体を人任せにする人が多すぎる;健康保険で薬が容易に手に入る弊害;安易に薬を飲むと、本当に薬が必要な人が犠牲になる;医者の言う「念のため」という言葉にごまかされている;生活習慣病の基準は業界のご都合主義 ほか);第4章 触らぬ薬に祟りなし―病気から遠ざかるために知っておきたいこと(「自分の命は自分で守る」という決意をもって毎日を過ごそう;きちんと認識しておきたい「医師にもミスがある」ということ;患者を最優先しない現代の医療;いまの医療のメインはあくまでも対症治療にすぎない;自己治癒力に目を向けない西洋医学への疑問 ほか);第5章 新・養生訓 生活習慣を見直そう!(300年前の知恵『養生訓』に学ぶ;病気からの回復や健康維持には「自己治癒力」の向上が不可欠;自己治癒力を高める「セルフ治療」という考え方;“生活リズム”1日1年も大事に!;“メンタル”あせったり、あわてたりしない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:254p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537260866
- ISBN-13:9784537260861
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