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- 価格（税込）：1,361円
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この商品の説明
目次
１ あなたも“未病医”になろう（なぜ今、未病なのか；自分が自分の未病医になるために；一目でわかる未病のチェックポイント；未病の目指す生き方）；鼎談 未病は自分が参加する新しい空間（未病の時代へ；欠けているもの、見出すべきもの；共に見つめる心と身体；伝統と新たな空間）；２ これだけは知っておきたい東洋医学養生法の大原則（東洋医学でとらえる予防法―呼吸／食事／体を動かす／考える；自分を知るいくつかのポイント；食物養生法の基本―果物／野菜／穀物／肉・魚介類／酒類）；今日から始める養生法実践編
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:農山漁村文化協会
- ISBN-10:4540052810
- ISBN-13:9784540052811
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