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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
PHP文庫
作品情報
目からウロコの健康常識なるほど事典

目からウロコの健康常識なるほど事典

PHP文庫
監修: 高宮和彦  
書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2001年3月
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  • 価格(税込):523円
  • Vポイント:2pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

「赤ワインはがん予防に効果的」「青魚を食べると頭がよくなる」。こうした情報は健康ブームの今、もはや常識になった感がある。しかし実際には、「どれくらい飲めばがんに効くのか?」「青魚だけ食べ続けて害がないのか?」など、考え出すと次々と新たな疑問も生じてくる。本書は身近な健康常識を見直し、正確な情報と最新知識をやさしく解説した、健康を気遣う人の必読書である。

著者/アーティスト

監修: 高宮和彦

目次

第1章 身近な栄養食品のパワー;第2章 健康常識、ここが知りたい;第3章 これは危ない食習慣;第4章 健康長寿のための食事と運動;第5章 知っておきたい体と病気のしくみ;第6章 得する最新医学常識

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:231p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569575161
  • ISBN-13:9784569575162

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