全身きれいに美肌スキンケア
- みんなが知りたいアンチエイジング術
- 著者: 佐藤英明
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2005年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 佐藤英明
目次
プロローグ あなたのスキンケア、間違っていませんか?(若く見える人、老けて見える人、この違いはどこからくる?;化粧品の数が多いほど肌トラブルが増える);第1章 ふんわり輝く肌を保つための基本テクニック(洗いすぎが肌老化の大きな原因;クレンジングは、肌のキメを荒らす原因に ほか);第2章 美容医療では、このようなケアが行われている(美容医療を受ける前に知っておきたいこと;シミの種類によって、外用薬やレーザー治療が用いられる ほか);第3章 全身をいきいき保つボディケアのポイント(体のたるみは正しい姿勢で予防する;むだ毛 ほか);第4章 体のなかから若返る食事とライフスタイル(バランスのよい食事こそ老化防止の“クスリ”;便秘がちの人は、食物繊維と乳酸菌で腸を整える ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569644589
- ISBN-13:9784569644585
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