健康診断で「コレステロール値が高い」と言われたら読む本
- 監修： 齋藤康
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2007年2月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 齋藤康
目次
１ 健康診断で「要注意」―そのままにするとこんな病気になる（数値の見方―健康診断の数値を自分で再確認。原因を探ろう；ほかの危険因子―血圧が高めで、喫煙、太りぎみなら黄信号 ほか）；２ 病気を未然に防ぐ食事法―量を減らして規則正しく食べよう（食事が大切である理由―食事が変わればコレステロール値も変わる；食生活チェック―あなたの食生活は間違いだらけ ほか）；３ 病気を未然に防ぐ運動法―無理はしないで毎日続けよう（運動が大切である理由―運動は余分な脂肪をどんどん燃やしてくれる；数値減によい運動―体内に酸素を送り込む「有酸素運動」が最適 ほか）；４ 病気を未然に防ぐ日常生活―楽しみながらも節度を保つ習慣をつけよう（やせよう！―生活スタイルを総点検して内臓脂肪を減らしていく；減量を続けるコツ―まず体重５％ダウンを目標に長期計画で続けていこう ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569659926
- ISBN-13:9784569659923
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040