毒を出す食 ためる食
- 食べてカラダをキレイにする４０の法則
PHP文庫 - 著者： 蓮村誠
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2011年2月
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- 価格（税込）：523円
- Vポイント：2pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 蓮村誠
目次
第1章 からだをきれいにする食べもの、毒をためる食べもの20の法則(チョコレートは脳や美容によいって本当?;元気を出したいときに、肉を食べるとよいって本当?;きのこはヘルシー食品って本当? ほか);第2章 からだをきれいにする食べ方、毒をためる食べ方20の法則(水を1日2リットル以上飲むと健康によいって本当?;生野菜をたくさん食べるのは健康によいって本当?;適度に油を含んだものを食べるのは、健康によいって本当? ほか);第3章 自分の体質を知る5つのチェック表(プラクリティチェック―本来の自分の体質を知る;ヴィクリティチェック―体質の乱れを知る;オージャスチェック―こころとからだのエネルギー量を知る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２１ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569676073
- ISBN-13:9784569676074
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