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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 西多 昌規(ニシダ マサキ) 精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。国立精神神経医療研究センター、ハーバード・メディカル・スクール研究員を経て、現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 西多昌規
目次
第1章 現代社会は「ヘコむ」ことだらけ!;第2章 なぜ、あなたは「ヘコみやすい」のか?;第3章 ヘコんでしまったときの「応急処置」;第4章 ヘコみを跳ね返す「生活習慣」;第5章 「ヘコみやすい性格」を改善する法;第6章 「人間関係」でヘコまないためのコツ;第7章 それでもヘコんで立ち直れないときは?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569679552
- ISBN-13:9784569679556
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