イライラのおさめ方
- 心を整えるための心理学
PHP文庫 - 著者： 加藤諦三
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2014年5月
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- 価格（税込）：638円
- Vポイント：2pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 加藤諦三
目次
第1章 なぜ心が満たされないのか(誰もが、「まずかまわれる」ことを求める;すぐイライラするのは、根に憎しみがあるから ほか);第2章 「こうあって欲しい」という願望(こうあって欲しいという幻想の中で生きる;ナルシシストは相手と接していない ほか);第3章 自分に自信がないから攻撃的になる(「べき」のとらわれ;心に不満があると、些細なことにイライラする ほか);第4章 現実を受け容れると悩みは消える(自己蔑視の外化;自分に対する怒りの外化)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５２ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569679854
- ISBN-13:9784569679853
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