スロージョギング入門
- 歩くスピードで走るだけ！
PHP文庫 - 著者： 田中宏暁
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2013年10月
- Information
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- 価格（税込）：712円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中宏暁
目次
第1章 TVや雑誌で大反響のスロージョギングとは?;第2章 スロージョギングのポイント;第3章 スロージョギングの効果やメリット―日常生活編;第4章 スロージョギングの効果やメリット―生活習慣病編;第5章 毎日かんたんに続けられる!スロージョギング実践編;第6章 スロージョギング体験者の声;第7章 スロージョギングQ＆A
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569760813
- ISBN-13:9784569760810
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