もの忘れの9割は食事で治せる
- 脳を復活させる２６の法則
PHP文庫 - 著者： 蓮村誠
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2014年3月
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- 価格（税込）：680円
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| 「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「完熟の果物は脳にも効く」など、もの忘れを改善するための“食べもの＆食べ方”を大公開！ ※2014年1月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 蓮村誠
目次
序章 “歳をとると忘れっぽくなる”はウソ!?―“もの忘れ”の正体(もの忘れはしてあたりまえ!?;もの忘れにはタイプがある! ほか);第1章 もの忘れを治す食、悪化させる食(“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則;ネバネバ野菜は要注意! ほか);第2章 要チェック!「健康なもの忘れ」と「危険なもの忘れ」(もの忘れには“正常”と“異常”がある!;あなたの“もの忘れ”タイプはどれ?―記憶エネルギーの乱れをチェック ほか);第3章 症状別“もの忘れ”処方箋(作日何を食べたか思い出せない;「この前話したじゃないか!?」とよくいわれる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３６ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569761518
- ISBN-13:9784569761510
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