「女子の人間関係」から身を守る本
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PHP文庫
- 監修: 石原加受子
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2017年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 石原加受子
目次
第1章 女どうしの関係って、面倒くさい!?(「女の敵は女」って本当?―「あの女、イヤだな」と感じたときが、人間関係を作り直すスタート;気に入らない相手のことを、あれこれ考えすぎない―気にしすぎると、不快な相手が中心になり、落とし穴にはまってしまう ほか);第2章 苦手な相手といい距離を保つために(人間関係の悩みは、物事のとらえ方や行動パターンが原因―母親の“いい子”になろうとしてきた人は要注意;「○○しなければ」で自分も相手も縛らない―「べき思考」にとらわれると、自分にも相手にもそれを要求してしまう ほか);第3章 悩んだときは、自分の視点を変えるチャンス(「人と比べるのは、その人の問題」と割り切る―“自分のほうが勝れているアピール”は、自信のなさの表れ;意地悪な発言には、「ありがとう」とその会話を打ち切る―相手の言うことはひとつの意見。従う必要などない ほか);第4章 職場の人間関係がラクになるヒント(苦手な相手に対する自分の態度を変えると、関係性が変わる―相手は、顔色をうかがうようなあなたの態度に反応している;「あの人が苦手」という自分の気持ちを認めるとラクになる―うわさ話を“聞く”“聞かない”を、自分の心地よさで決める ほか);第5章 母親に振り回されず、幸せに生きるために(干渉する母親には、「私には私の考えがある」と伝える―仕事も結婚も自分自身の問題。母親が責任を取ることはできない;母親にわかってもらえない問題もある、と割り切る―言い争いになったら、母親から心理的に離れる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:185p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569767060
- ISBN-13:9784569767062
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