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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
PHP新書
作品情報
温泉に入ると病気にならない

温泉に入ると 病気にならない

PHP新書
著者: 松田忠徳  
書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2010年2月
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  • 価格(税込):836円
  • Vポイント:3pt
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この商品の説明

なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか?―近年、予防医学の立場から、病気にならないために体温を上げろと指摘する声が高まっている。では、塩素づけの水道水を沸かした家庭の風呂やシャワーで事は足りるのか。それよりも、還元力のある“生きたお湯”につかったほうが安全。体も温まりやすく冷めにくい。日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だったのだ。病院に行かなくてもいい健康な心身はホンモノの温泉で十分。その活用術を温泉教授が伝授。

著者/アーティスト

著者: 松田忠徳

目次

医者の温泉好き―単なる「気分転換」ではない;温泉が“いい”理由―重要なのは「温熱効果」;免疫力を高める―発熱は自然治癒力の証;シャワー文化の罪―肩までつかって解毒する;日本人の低体温化―平熱35℃は「生命力の低下」;湯治の本質とは―温泉地で散歩をする理由;入浴と免疫力―白血球数・働きを適正に;温泉の入り方(1)―風呂上がり直後にビールは×;温泉の入り方(2)―長湯せず何度もつかる;温泉の入り方(3)―入浴後すぐに寝てはいけない〔ほか〕

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:231,13p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569776469
  • ISBN-13:9784569776460

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