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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 加藤諦三
目次
序章 なぜ、だれとも打ち解けられないのか?;第1章 「うつ病性格」は家庭環境で決まる(なぜ人に甘えられなくなったのか?;なぜ自分を偽ろうとするのか?;親が話しにくい子どもは引きこもりがちになる;なぜ弱点を見せまいとするのか?;「親しさ」の真の意味);第2章 「従順」は舐められるだけ(なぜ我慢が活きないのか?;自分を卑下しない;だから、あなたは「うつ病」になる);第3章 こだわらない生き方(エネルギーが湧いてくる生き方;疲れない生き方;無気力から立ち直る生き方;体調が回復する生き方;「見捨てられる不安」に怯えるな);第4章 悩まない性格になる方法
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２１ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569778984
- ISBN-13:9784569778983
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