あなたの血糖値はなぜ下がらないのか？
- 糖代謝の専門医が教える
- 著者： 板倉弘重
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2016年4月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 板倉弘重
目次
1 あなたの血糖値が下がらない本当の理由(血糖値を下げるホルモンはたったひとつ;体内の複数の臓器が血糖値を上げようとする ほか);2 お肉もお酒もスイーツもガマンしない食事療法(食パンより糖質が少ないライ麦パンを選ぶ;野菜、肉、最後に主食の順番に食べる ほか);3 運動は筋力アップと血行をよくするために行なう(カロリー消費のためではなく血行をよくするために運動する;無理なく毎日続けられる運動習慣を身につけよう ほか);4 誰より信頼できる主治医はあなた自身(感情を押し殺さずたくさん笑って泣こう;歯周病を治すと血糖値コントロールがしやすくなる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569833632
- ISBN-13:9784569833637
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