- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 保坂隆
目次
第1章 なぜいま瞑想が注目されているのか(世界中で注目される「マインドフルネス」とは?;グーグルがすすめる瞑想法には、生き方のヒントがいっぱい ほか);第2章 誰でも、すぐに始められる瞑想案内(基本の瞑想法;より深い瞑想を体験するために ほか);第3章 瞑想のすごい効果(知られざる瞑想の効果;「疲労感」を感じているのは体ではなく脳だった? ほか);第4章 瞑想を続けるための心得(ネガティブな考え方の人にこそおすすめしたい、瞑想生活;瞑想をうまくいかすためには「頑張らない」が大事 ほか);第5章 瞑想の世界をもっと深めるために(伝統ある瞑想法について;日常から少し離れて、自分を見つめなおす ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569834841
- ISBN-13:9784569834849
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040