もう心が折れそう!というときすぐ効く 仕事のコツ大全
- これ1冊でストレス激減!
- 著者: トキオ・ナレッジ
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2017年5月
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心が折れそうになる職場を乗り越えるための「クスッと笑えて役に立つ」職場の処世術、まとめてみました。 ※2017年4月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: トキオ・ナレッジ
目次
01 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ(すぐ怒る「瞬間湯沸かし器」上司―怒る上司も第三者目線で実況すれば怖くない;朝令暮改の鳥頭上司に振り回される―取りあえずYesと言い、後で頃合いを見て軌道修正 ほか);02 イライラを即撃退!使えるストレス解消法(同期や友達の仕事がうらやましい―うらやましさを具体的に分析すると余計な嫉妬が消える;暴れたくなるほどイライラする―怒りの性質を理解し、上手に操る術を知ろう ほか);03 これで解決!仕事ができるタイムマネジメント術(段取りよく仕事できるようになりたい―仕事全体を把握しながら計画を立て、段取りよく業務を進める;毎日残業続きで心が折れそう―最初に業務時間を決めて集中力を高めて生産性をアップする ほか);04 毎日を充実させる最強のルーティン(朝どうしても起きられない―寝る前に「○時に起きる!」とイメージするだけで目覚めスッキリ;朝食を食べても元気が出ない…―胃腸に優しいメニューを無理せず食べればちゃんと元気が出る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:255p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569835996
- ISBN-13:9784569835990
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