男のミラクル健康習慣 Dr．ナグモの「元気塾」
- 医者いらずで生涯現役！
- 著者： 南雲吉則
- 書籍
- 出版社：双葉社
- 発売日： 2014年2月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 南雲吉則
目次
第1章 ゲンキ満々「月曜日の講義」(「1日1食」、さもなくば腹が鳴るまで食べるな!;ウジウジ悩まず自信を持て!ハゲは「戦う男の勲章」だ! ほか);第2章 カラダが喜ぶ「火曜日の講義」(「アルカロイド」と糖が危険。コーヒーは飲み過ぎるな!;うまいラーメンの落とし穴。その1杯には危険が一杯! ほか);第3章 スッキリを目指す「水曜日の講義」(脂肪が燃え筋肉が強くなる。これが「正しい歩き方」だ!;「若返りホルモン」が出まくる時間帯に眠れば元気溌剌! ほか);第4章 モリモリ活力が湧く「木曜日の講義」(「汗っかき」のどこが悪い?それこそ男の勲章なのである!;体温調節中枢をマヒさせる夏のクーラーはおやじの敵! ほか);第5章 キリリと体が締まる「金曜日の講義」(夏バテ予防に栄養ドリンク!?それだけじゃすぐにバテバテだ!;顔、血管、肺をも冒すタバコは「誰かのために禁煙法」で克服だ! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:双葉社
- ISBN-10:4575306274
- ISBN-13:9784575306279
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