- 価格（税込）：1,320円
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| 「合わない枕は眠りの質を落とす」はすでに定説だが、 実はどんなにぴったりな枕でも、ひとつだけでは不十分。 季節やその日の体調、肌の調子に合わせて、 3つの枕を使い分けることこそが、美人への近道だった! モデル・女優を多数顧客に持つ?美のカリスマ医師?直伝の、 誰でも即実践できる美人道。 顏の老化は、枕のせいだった!? 「あなたに必要な枕は?運命のたったひとつ?ではありません。 洋服を着替えるように、いくつかのバリエーションを用意しましょう。」 著者について 藤本幸弘(ふじもとたかひろ) 1970年生まれ、神奈川県鎌倉市出身。医学博士(東京大学2004)、 MBA(Univ.ofWales2006)、工学博士(東海大学2013)、 薬科学博士(慶應義塾大学2017)、米国レーザー医学会専門医。 現在は東京・四ッ谷にて、美容/アンチエイジングレーザー治療を行う 「クリニックF」の院長を務める。NY、ロンドン、パリなど世界各地の アンチエイジング・レーザー・クリニックと肩を並べ、 「飛行機で通うレーザークリニック」として人気。 モデル、女優などの顧客も多数。 ※2017年3月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤本幸弘
目次
1 顔の老化は、枕のせい!?(顔を見れば、良い睡眠がとれているかどうかわかる;睡眠に問題がある人の顔は老けている ほか);2 「眠り」と「美」の新常識(“眠る脳”と“眠らせる脳”;睡眠の5つの役割 ほか);3 3つの枕で誰でも美人になれる(眠りの姿勢から、睡眠の質をチェック;“睡眠の質”の鍵をにぎるのは枕 ほか);4 睡眠の質向上こそ、美への近道(夫婦の寝室は別々が理想;寝室では寝る以外のことをしない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:双葉社
- ISBN-10:4575312436
- ISBN-13:9784575312430
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