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ゴジラ×コング

見た目が大事!アンチエイジングでメタボリックを撃退!!

著者: 青木晃   著者: 友利新  
書籍 
出版社:二見書房
発売日: 2007年1月
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  • 価格(税込):1,650円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

「メタボリックシンドローム」についてはもちろんのこと、食生活や代謝の問題、自律神経を正しく働かせる方法、さらに、キレイでかっこよく生きる方法など、さまざまな角度からのアプローチ。「週末プチ断食」の方法や「メタボ・ストレッチ」など、家庭でできる撃退法も紹介している。

著者/アーティスト

著者: 青木晃著者: 友利新

目次

PROLOGUE いつまでも若々しく、かっこいい人生を生きるために!(メタボリックシンドロームは万病の元―内臓脂肪型肥満が健康と若さを奪う!;アンチエイジングでメタボリックシンドロームに、さようなら! ほか);1 メタボ&エイジングはとめられる!やわらかな発想が、あなたを変える!(アンチエイジングから実現した意外なメタボリック撃退法;「かっこよくなりたい」「キレイでいたい」そんな気持ちがいつのまにかメタボを撃退! ほか);2 ごきげんな毎日を手に入れる!アンチエイジング・マニュアル(必ず見つかるあなたにぴったりのダイエット法;美しく、かっこよく生きるために「都市型原人」を目指す ほか);3 あなたの疑問・悩みにお答えします(肥るのは遺伝のせいでしょうか?;最近、食事に気をつけてもやせにくくなりました。原因と対策を教えてください。 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:154p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:二見書房
  • ISBN-10:4576070142
  • ISBN-13:9784576070148

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