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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
目次
健康生活のキーワードは「朝食」です;朝食が体内時計を太るからやせるにリセット;朝食で血糖値を上げすぎないことが大事です;朝食が1日の調子を決めるセカンドミール効果とは?;食後高血糖のリスク1 太りやすい体質を作ります;食後高血糖のリスク2 病気の芽を作ります;朝食から始めたい朝型・健康生活のすすめ;目覚めの野菜ジュースは血糖管理の準備体操に最適;朝食前のコーヒーは血糖値を上げる原因に!!;牛乳は血糖値の上昇を抑える優秀な食品です〔ほか〕
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:文化出版局
- ISBN-10:4579212061
- ISBN-13:9784579212064
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