「腸寿」で老いを防ぐ
- 寒暖差を乗りきる新養生法
平凡社新書 - 著者： 松生恒夫
- 書籍
- 出版社：平凡社
- 発売日： 2020年1月
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- 価格（税込）：858円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松生恒夫
目次
序章 まずは腸を知ることから;第1章 気候の変化に“腸”も悲鳴を上げている;第2章 唱えられてきた養生法とは;第3章 季節のここを注意しよう;第4章 春バテ・秋バテに起きやすい胃症状;第5章 高温多湿による食の変化に対応する;第6章 キーワードは「腸冷え」を防ぐこと;終章 新たな養生法を知って“腸寿”を目指そう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:平凡社
- ISBN-10:4582859321
- ISBN-13:9784582859324
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