スポーツトレーニングの常識を疑え！
- Ｇｅｔ ｙｏｕｒ ｂｅｓｔ ｔｒａｉｎｉｎｇ
- 編者： 日本トレーニング指導者協会
- 書籍
- 出版社：ベースボールマガジン社
- 発売日： 2007年9月
- Information
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- 価格（税込）：1,870円
- Vポイント：8pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 日本トレーニング指導者協会
目次
第１章 トレーニング理論の常識を疑え！（「超回復」説を超えるトレーニング理論；いくつもあるトレーニングの期分け法；ＨｏｗよりもＷｈａｔを重視せよ ほか）；第２章 トレーニング方法の常識を疑え！（スポーツトレーニングの万能ではないストレッチング；プライオメトリクスはただの連続ジャンプトレーニングとどう違うか？；アジリティ・トレーニングの真実とは？ ほか）；第３章 日本トレーニング指導者協会「ＪＡＴＩ」への誘い（ＪＡＴＩとは何か？）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:4583100167
- ISBN-13:9784583100166
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