ダッシュ博士のスプリント教室 日本陸上競技連盟推奨
- スプリンター必読！ 自己ベスト更新のヒントが満載
- 編者： ベースボール・マガジン社 監修： 朝原宣治
- 書籍
- 出版社：ベースボールマガジン社
- 発売日： 2015年5月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
編者: ベースボール・マガジン社 、 監修: 朝原宣治
目次
第1章 理想のフォームをつくるんじゃ(なぜボルトは速い?;100mを組み立てよう ほか);第2章 これが短距離のトレーニングじゃ(陸上部の練習を知ろう;練習時のウオーミング・アップ ほか);第3章 これが試合に挑むための心得じゃ(試合当日の過ごし方;試合前のストレッチ ほか);第4章 メンタルを鍛えるんじゃ(スランプを打ち破ろう;うまくいかないときの立て直し方 ほか);第5章 陸上部ってこんなとこじゃ(シューズ選びのツボ;200mに挑戦しよう ほか);スペシャル対談 山縣亮太選手×朝原宣治さん「スプリンターとして大切なこと、大事にしていること」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:4583108656
- ISBN-13:9784583108650
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