進化系！筋肉男子の栄養学 脱“タンパク質偏重”主義。炭水化物も脂肪も摂りなさい！
- 結局のところ、女子が求めるのは、今だけのマッチョで
- 著者： 竹並恵里
- 書籍
- 出版社：ベースボールマガジン社
- 発売日： 2016年2月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 竹並恵里
目次
野菜は筋肉の足しにならない、は本当か?;魚は、肉よりも体づくりで劣るのか?;食べる“量”と“質”に気を付けるだけで、本当に良いのか?;食事はただ口にすれば、それで良いのか?;“筋力”が強ければ、本当に強い男と言えるのか?;カロリーがなければ、体への影響は本当にないのか?;筋トレとサプリメントだけで、男らしさのケアは本当に万全か?;“脂肪”は本当に悪者なのか?;トレーニーに痛風は宿命、は本当か?;睡眠は足りている、は本当か?;“早食い”は本当に男らしい食べ方なのか?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ベースボールマガジン社
- ISBN-10:4583109660
- ISBN-13:9784583109664
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