知るだけで防げる「うつ」の本
- 原因は「心の異常反応」にある！
- 著者： 小池義孝
- 書籍
- 出版社：ベストセラーズ
- 発売日： 2012年4月
- Information
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小池義孝
目次
第1章 読めばわかるうつ病のメカニズム―原因は「異常反応」にあった!(うつ病の原因は「異常反応」にあった;「異常反応」という暴れん坊の正体 ほか);第2章 読めば自己診断できるあなたの「異常反応」―あなたの「異常反応」はどのくらいなのか(異常反応を自己診断;異常反応5～10％なら、当面の問題はなし ほか);第3章 読めば納得できるうつ病と精神エネルギーの深い関係―異常反応が巣くう精神領域の真実(精神エネルギーにメスを入れる;精神エネルギーは増やせるのか? ほか);第4章 読めば腑に落ちるうつ病にさせない3つの定番法―異常反応を観察する(異常反応とは一生の付き合い;異常反応と上手に付き合うには ほか);第5章 読めば認識が変わる異常反応と上手に付き合う3つの方法―異常反応を黙らせておく(暴れはじめつつある異常反応を沈静化させる3つの方法;浄化させる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584134073
- ISBN-13:9784584134078
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