この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小池能里子
目次
第1章 本当の自分を知っていますか(自分の性格傾向を知っておこう;あなたはA型タイプか、それともB型タイプか ほか);第2章 心の使い方ひとつで人は変われる(うつ状態はどんな人にも起こりうる;ひどいうつ状態がすっかり消えてしまった! ほか);第3章 自分の中の「幸せな私」を呼びさまそう(外面と内面がまるで違う人の問題点;イメージトレーニングで夢を実現する ほか);第4章 もっと自分に自信をもって生きなさい(強度の緊張症から解放した「おまじない」の効果;あなたの心の中のクセをチェックしよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584159440
- ISBN-13:9784584159446
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