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この商品の説明
目次
第１章 高血圧症とはどんな病気か（高血圧症は多くの病気の原因になる；血圧の正常値と異常値 ほか）；第２章 高血圧に効く食べものとおいしい調理法（うす味になれよう；少ない塩味は調理の工夫でカバー ほか）；第３章 できればひかえたい食べものとどうしても食べたいときのおいしい調理法（栄養素バランスを考えよう；動物性脂肪が多く含まれる霜降り肉 ほか）；第４章 １週間の完璧メニュー（月曜日；火曜日 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ベストセラーズ
- ISBN-10:4584308446
- ISBN-13:9784584308448
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